Transkript

00:00:00: Music.

00:00:06: Hey und herzlich Willkommen zu 5 minuten vegan deinem veganen Mini-Podcast.

00:00:11: Heute habe ich einen ganz speziellen Gas dennis hat sich um Lisa Albrecht von ichlebegruen dem nachhaltigen lifestyle Blog.

00:00:19: Den du sicherlich kennst und wo du jede Menge Inspiration für einen nachhaltigen gesunden und glücklichen Fall Tag bekommen kannst und außerdem kennst du Lisa bestimmt auch.

00:00:28: Von der grün veganen Sprechstunden aus meinem ich bin jetzt vegan Podcast und das war jetzt schon wieder viel zu viel Vorräte für 5 minuten hallo Lisa Heinz,

00:00:37: ich habe drei Fragen an dich und du hast gesagt du hast spontan Lust darauf und ich würde dich gerne mal fragen wollen weil das klappt unheimlich viele Menschen immer wieder um was war die größte Herausforderung

00:00:48: für dich als du dich für eine vegane Ernährung entschieden hast boah das ist eine schwierige Frage die größte Herausforderung.

00:00:58: Also ich muss dazu sagen als ich die Entscheidung getroffen habe war ich.

00:01:04: Schwanger und das war meine größte Herausforderung dass ich sehr gut versorgt bin mit.

00:01:13: Allem was ja wenn dazu gehört Vitamine und Mineralstoffe und was weiß ich was man da alles braucht in der Schwangerschaft ich hatte ein bisschen Angst dass ich was falsch machen könnte

00:01:24: und ja das alles irgendwie unter einen Hut zu bringen ich glaube das war meine größte Sorge,

00:01:31: ich hatte keine Angst dass das kompliziert ist ich hatte keine Angst dass ich irgendwie vom Fleisch fallen sondern einfach nur diese

00:01:40: die man jetzt Dinge muss man Dinge irgendwie kombinieren muss man jetzt auf bestimmte Sachen achten was muss man noch zusätzliche nehmen also so dieses ganze aber ist das eigentlich auch gar nicht so kompliziert wie ich dachte

00:01:54: ja bis auf B12 und so ja,

00:01:57: das lief dann einfach wenn man also ich habe mich einfach informiert und dann hat das funktioniert also das man muss einfach machen dass das

00:02:04: ja also die Ängste sind zuerst da aber

00:02:09: wenn man sich mit dem Thema beschäftigt merkt man dass das doch gar nicht so kompliziert ist wie man dachte für mich super einfach machen

00:02:16: sage ich auch immer Anfang loslegen dann wird man dann seine Erfahrungen machen zweite Frage an dich welches vegane Futter ärgert dich am meisten.

00:02:25: Ich weiß es nicht es gibt zu viele

00:02:29: blöde Vorurteile aber ich glaube das mit dem dass wir den Tieren das Essen weg Essen ich glaube das ist etwas was mich super ärgert weil das so blöd ist oder dass wir nichts zu essen hätten.

00:02:42: Ja ach und das mit den Kindern dass er vegane Kinder unterernährt sein dass dass das ärgert mich auch sehr.

00:02:49: Das sind ja es sind jetzt schon wieder drei aber du siehst.

00:02:53: Es sind einfach viele Vorurteile die blöd sind und ja aber ich glaube ich weiß es nicht kann mich nicht entscheiden können wir bei 3 Uhr bleiben

00:03:02: das können wir das ist alles möglich und dritte und letzte Frage an dich wir nehmen mal an dass dieser Podcast gerade von allen Menschen auf der Welt gehört werden kann alle hören sie dir zu und du kannst eine Botschaft an die Menschheit richten

00:03:16: was sagst du Lisa boah das ist eine Frage was sage ich.

00:03:24: Ich sage dass der Mensch sollte in sich hineinhören und sich überlegen möchte ich dieses Leben so haben wie ich es gerade lebe.

00:03:36: Finde ich mein Leben richtig.

00:03:39: Und wenn nicht was würde ich gerne verändern und dann sollte man keine Angst haben und dem Herzen folgen und die Veränderungen durchziehen und sich drauf einlassen.

00:03:53: Ja und ein bisschen sich besinnen auf die Natur und die ja diese.

00:04:01: Die sind Natur auch die in uns drin steckt und dann einfach gucken was passiert mit mir vielleicht das würde ich sagen dem Menschen ja auf der ganzen Welt.

00:04:13: Lisa ich danke dir schön dass du dir diese fünf Minuten Zeit genommen hast ja danke schön.

00:04:20: Das waren schon wieder fünf minuten vegan drei Fragen an Lisa Albrecht von ich lebe grün ich hoffe dir hat diese Episode gefallen und freue mich auf dein Feedback und.

00:04:30: Sage Tschüss bis zum nächsten Mal.

00:04:32: Music.