Transkript

00:00:00: Music.

00:00:06: Hey und herzlich Willkommen zu 5 minuten vegan deinen veganen Mini-Podcast.

00:00:11: Heute soll es um 3 Uhr einfache Tipps gehen mit denen du Plastik verbrauchen Plastikmüll vermeiden kannst und.

00:00:18: Vielleicht hast du diese Tipps ja noch nicht umgesetzt in deinem Leben vielleicht sagst du kenne ich schon alles Mascha und ich bin mal gespannt also drei Tipps habe ich dir mitgebracht und ich hoffe dass sie dir vielleicht helfen auch ein bisschen

00:00:30: mehr Müll zu vermeiden und dafür zu sorgen dass unsere Umwelt plastikfreier wird.

00:00:36: Die erste Sache den ersten Tipp den ich dir mitgebracht habe ist mal zu schauen was für eine Zahnbürste du verwendest denn die allermeisten Zahnbürsten die es heute zu kaufen gibt die sind.

00:00:45: Aus Plastik und sind auch noch in Plastik verpackt zusätzlich also Doppel Müll

00:00:51: zum einen wenn man die Verpackung wegwirft und zum zweiten wenn die Zahnbürste selbst entsorgt das muss nicht sein es gibt mittlerweile eine ganze Reihe von tollen Alternativen

00:00:59: Zahnbürsten die aus schnell nachwachsenden Rohstoffen gemacht werden z.b. aus Bambus die sind verrottbar die sind recycelbar wenn du sie wegwirfst das einzige was noch an Plastik dran ist meines Wissens sind die Borsten da gibt's im Moment noch keine so richtig tolle Lösung

00:01:13: diesen Kopf den musst du dann abknipsen.

00:01:16: Brechen und mit dem normalen Hausmüll entsorgen aber den Rest kannst du theoretisch in die Biotonne schmeißen und auch sonst auf der Müllhalde verbrennt er rückstandslos.

00:01:24: Und CO2 neutral und insofern eine gute Sache also Zahnbürste wäre das eine Tipp Nummer eins mein zweiter Tipp bezieht sich.

00:01:32: Einkaufen und erfordert eigentlich nur ein klein bisschen Disziplin und ein klein bisschen nachdenken denn wenn du deine eigene Tasche mitnimmst wenn du deinen eigenen Beutel mitnimmst und auch noch deine eigenen Aufbewahrungsbehälter

00:01:43: dann kannst du vor Ort

00:01:44: auf jegliche Form von Plastik verzichten natürlich Fertigprodukte sind weiter in Plastik verpackt daran werden auch deine mitgebrachten Tüten & Boxen nichts ändern.

00:01:53: Aber das was du Lose kaufen kannst das kauft dann doch bitte in ein wiederverwertbaren Behälter da gibt's tolle Netze in den du dein Obst einkaufen kannst oder

00:02:03: auch einfache Stoffbeutel und das sollte heutzutage tatsächlich kein Problem sein selbst bei meinem Becker klappt es ich habe so ein Stoffbeutel dem Reich ich ihm nur über die Theke und dann packt er mir das Brot und die Brötchen da rein und auch wenn da kein Plastik an viele aber auch eine Papiertüte

00:02:17: muss in dem Moment nicht sein also auch da sorgt man dafür dass weniger Müll entsteht gerade auch auf dem Markt oder am Gemüsestand im Supermarkt.

00:02:24: Kannst du super dafür sorgen dass diese dünnen Plastiktütchen.

00:02:29: Die aller Orten noch verwendet werden nicht zum Einsatz kommen müssen weil du deine eigenen Taschen und Beutel dabei hast also das wäre mein Tipp 2 denk immer da dran.

00:02:37: Taschenbeutel dabei zu haben und wenn du eh mit einer Handtasche durch die Gegend läufst oder einen Rucksack dabei hast dann kann man gerne noch ein zwei Beutel da mit rein tun und dann hat man immer was zu Hand auch für den Fall dass man spontan noch was einkaufen.

00:02:49: Möchte oder muss ja und tipp3 ist vielleicht auch mal im Haushalt zu gucken

00:02:53: was gibt es da noch ein Plastikprodukten die ich eigentlich nicht braucht bzw mir eigentlich auch nicht anschaffen muss gerade was längerfristige Aufbewahrung anbelangt im Kühlschrank oder im Gefrierfach kommt viele Lebensmittel immer noch.

00:03:05: In Plastikboxen in Plastikbehälter in wiederverschließbare auch wenn diese gesundheitlich nicht bedenklich sind.

00:03:12: Man muss sie sich trotzdem nicht anschaffen wenn du sie hast dann würde ich sagen okay dann benutze ich weiter als wäre Quatsch die wegzuschmeißen und dafür was anderes zu kaufen aber schafft ihr sowas bitte nicht an denn es gibt

00:03:23: tolle Alternativen mittlerweile es gibt Glasbehälter bei den es reicht dass da vielleicht nur noch einen.

00:03:28: Plastik Deckel drauf kommt also das ist schon eine immense Reduktion vieles kannst du in Flaschen und den Behälter mit Schraubverschluss in abfüllen

00:03:36: da kannst du unheimlich viele Dinge aufbewahren ob du Nele sind ob es Getreide ist was auch immer du aufbewahren möchtest selbstgemachte Pflanzenmilch das kann alles super in diese Glasbehälter und

00:03:46: letzter Tip Tip 3a du kannst mit diesem Glasbehältern auch ganz häufig Sachen einfrieren dann viele denken wenn man Glas in ein Gefrierfach tun würde dann wirds

00:03:56: platzen aber das ist nicht der Fall also ich sage dir jetzt nicht dass man mit jedem Glas alles einfrieren soll aber wenn du massives Marmeladenglas hast dann

00:04:05: eignet sich das beispielsweise ganz hervorragend um selbstgemachte Aufstriche einzufrieren das einzige worauf Du tatsächlich achten musst ist beim Auftauen denn der Inhalt

00:04:14: dehnt sich natürlich wenn er warm wird wieder aus

00:04:17: und insofern sollte man diese glasbehältnisse nicht so randvoll befüllen und sie auch ganz allmählich Auftauen damit er nicht springt und nichts passiert aber da kannst du gerne mal ein bisschen experimentieren und du wirst erstaunt sein

00:04:28: wie gut das funktioniert.

00:04:30: So das waren meine drei kurzen Tipp bzw dreieinhalb Tipps waren es jetzt ja am Ende für dich um Plastik im Alltag ganz einfach

00:04:39: zu vermeiden und wenn auch du Tipps hast wie du Plastik im Alltag mit ganz simplen Tricks vermeiden kannst dann schreib mir doch einfach eine E-Mail an Podcast at ich bin jetzt vegan de ich freue mich

00:04:50: auf deine Tipps und Hinweise und würde sie gerne in einer der nächsten Folgen vorstellen das war fünf Minuten vegan für heute wir hören uns am nächsten Montag ich freue mich auf Dich bis dann.

00:04:59: Music.