Transkript

00:00:00: Music.

00:00:06: Hey und herzlich Willkommen zu 5 minuten vegan deinem veganen Mini-Podcast mein Name ist Jens Herrndorff und ich freue mich dass du in dieser Episode wieder mal dabei bist.

00:00:15: Ein großes Wort das immer mit schwingt wenn man über Veganismus redet und gerade mit Menschen die noch keine explizit der Erfahrung damit gemacht haben ist der Begriff.

00:00:25: Verzicht und das ist so ein bisschen so eine Horrorvorstellung bzw auch von der anderen Seite immer so ein Totschlagargument Ich höre es ganz ganz oft.

00:00:36: Oh Mann ich könnte aber nicht auf... Verzichten und dieses.

00:00:40: Punkt Punkt Punkt das ist bei einigen Menschenfleisch wobei das wandelt sich mittlerweile schon das viele sagen ja ich kann schon auf Fleisch verzichten aber

00:00:50: worauf die aller wenigsten verzichten können das ist Käse das höre ich immer wieder ich könnte nicht auf Käse verzichten bzw ich könnte nicht auf XYZ verzichten auf meinem Lieblingseis auf den Schokoriegel.

00:01:03: Auf was auch immer also.

00:01:05: Dieses Thema Verzicht das hatte ich auch schon mal in einer anderen Folge dieses Podcasts kurz behandelt das schwebt immer so ein bisschen wie so ein Damoklesschwert über diese Entscheidung und ist so der große.

00:01:15: Verhinderer diesen ersten Schritt überhaupt mal zu gehen und es auszuprobieren.

00:01:20: Ich möchte dich vielleicht einfach mal mitnehmen ein kleines Gedankenexperiment mit mir zu machen und das vielleicht auch mal anderen Menschen dazu bringen die darüber nachdenken sich vielleicht dann doch vegan zu ernähren und dieses Gedankenexperiment ist ganz einfach indem man

00:01:34: den Begriff Verzicht einfach mal durch den Begriff Veränderung ersetzt und dadurch bekommt das ganze schon die ganz andere Bedeutung also wenn jemand zu mir sagt.

00:01:44: Ich kann mir nicht vorstellen auf etwas zu verzichten dann ist das gleich so abschließend und das gibt mir überhaupt gar keinen Spielraum mehr und das ist für mich so eine Festlegung aus der man nicht ohne weiteres rauskommt aber wenn jemand sagt.

00:01:58: Ich kann mich nicht verändern dann habe ich das Gefühl setzt das so ein bisschen mir im Kopf im Gang und man denkt schon drüber nach ok Veränderung ist ja an sich mal nichts Schlechtes Verzicht ist immer so negativ besetzt aber eine Veränderung.

00:02:13: Kann dir auch ein Prozess sein also Verzicht ist ultimativ das ist.

00:02:17: Sonst Stoppschild das da steht und sag bis hierhin und nicht weiter aber Veränderung ist eine Sache die sich so im Fluss befindet hat man das Gefühl das ganze vielleicht auch noch.

00:02:26: Ein wenig mehr beeinflussen zu können und.

00:02:29: Sich so allmählich darauf einzulassen und insofern finde ich es ganz spannend zu sagen lass uns doch diesen Begriff Verzicht einfach mal,

00:02:37: durch Verändern ersetzen und mal gucken was das mit einem selbst macht oder auch mit anderen denn ich kann mir vorstellen dass du wenn du vielleicht jetzt gerade auch über.

00:02:45: Eine vegane Ernährung nachdenkst und diesen Schritt noch nicht gegangen bist auch diese ein oder andere Geschichte im Hinterkopf hast von dir du denkst auf die kannst du nicht verzichten und wenn du dir das mal um Münst und sagst

00:02:56: ich kann mich nicht verändern dann weg das auch so ein gewissen Ehrgeiz also zumindest in mir dass ich dir gesagt ehrlich klar kann ich mich verändern ich will es zumindest mal versuchen und das sind so Dinge die der Begriff Verzicht nicht zulässt und insofern wie gesagt finde ich es total spannend

00:03:11: einfach mal diesen kleinen Switch zu machen und vielleicht ändert das auch bei dir eine Kleinigkeit die

00:03:18: das ganze ein bisschen durchlässiger macht und so ein bisschen aus dieser ultimativen und sofort entschieden dann Position des Begriffs Verzicht heraus führt ja.

00:03:28: Vielleicht probierst du es einfach mal für dich aus vielleicht probierst es auch mal mit anderen aus zu schauen was es mit dir macht wenn du Verzicht durch Veränderung ersetzt

00:03:36: ich fands ganz spannend was ist bei mir für Gedanken in die Wege geleitet hat und vielleicht passiert bei dir ähnliches ich würde mich freuen wenn das eine kleine Inspiration für dich oder auch für andere war und

00:03:47: lass mich wissen wie es dir damit geht und sei auch nächste Woche wieder dabei bei der nächsten Ausgabe von 5 minuten vegan ich freue mich auf Dich bis dann tschüss.

00:03:56: Music.