Transkript
00:00:00: Music.
00:00:06: Hey und herzlich Willkommen zu 5 minuten vegan mein Name ist Jens Herrndorff und ich freue mich dass du in dieser Woche wieder dabei bist heute soll es darum gehen dir.
00:00:15: Ja ein bisschen Hilfestellung zu geben wenn du vielleicht so ein bisschen Schwierigkeiten hast in das vegane Leben zu starten ist vielleicht schon ein zweimal probiert hast nicht so recht weiß wie kommst du da weiter.
00:00:25: Und vielleicht dann auch wieder das Experiment abgebrochen hast denn manchmal fehlst du so ein bisschen an Motivation ist fehlt ein bisschen an tips and tricks an hinweisen.
00:00:34: Die man weiter machen kann und wenn die nicht vorhanden sind dann schmeißt man vielleicht schnell mal die Flinte ins Korn und.
00:00:40: Lass das ganze wieder sein das wäre schade und deswegen möchte ich dir eine App ans Herz legen bzw auch eine Webside
00:00:47: die beide auf den gleichen Namen hören ist nennt sich Veganstart und ist eine Aktion von der Tierrechtsorganisation PETA und Veganstart gibt es im Netz und der veganstart.de und auch als App.
00:01:00: Für iOS und auch für Android und veganstart hilft dir dabei die ersten 30 Tage deines veganen Lebens zu absolvieren.
00:01:09: Im Netz funktioniert so dass man sich anmeldet da gibst du deine E-Mail-Adresse ein und bekommst dann jeden Tag eine E-Mail.
00:01:16: Zum Thema Veganismus im Alltag die Anmeldung ist komplett kostenlos und unverbindlich und du kannst dich da auch jederzeit wieder abmelden und du kriegst dann jeden Tag Tipps und Tricks in dein Postfach wie du halt dein veganes Leben
00:01:30: führen und gestalten kannst das hängt an wenn im Kühlschrank check liegt über Rezeptideen über Aufklärung darüber was Veganismus überhaupt bedeutet bis hin zu vielen anderen Fragen und nach 30 Tagen
00:01:41: hast du dann ein sehr sehr gutes Gefühl dafür
00:01:44: wie das vegane Leben so funktioniert und ob es was für dich ist und ich finde das ist eine total spannende Geschichte und kann dir das wirklich nur ans Herz legen wenn es noch ein bisschen bequemer haben möchtest wenn du es noch ein bisschen
00:01:55: einfacher haben möchtest und nicht unbedingt so der große Freund von E-Mails bist dann wie gesagt gibt es auch die Apps die es für iOS und für Android gibt.
00:02:03: Da guck einfach mal unter Veganstart da findest du das in den entsprechenden Stores die App ist kostenlos und wenn du sie auf deinem Handy installiert hast dann findest du eine
00:02:12: Timeline von 30 Tagen wobei der erste Tag dann schon
00:02:16: Mit dem Kühlschrank check anfängt und nach und nach werden dann pro Tag die entsprechenden nächsten Tipps und Tricks freigeschaltet und so wirst du auch dadurch 30-Tage veganes Leben.
00:02:29: Geführt und das motiviert und ist total spannend und du bekommst jede Menge Information und
00:02:35: ich finde es eine tolle Sache gerade dafür wenn man sich nicht so ganz sicher ist ob Veganismus jetzt was für ein ist oder wenn man vielleicht auch keinen Umfeld hat dass das mit Träger wenn man es nur mal ausprobieren möchte
00:02:46: dann ist die Veganstart Aktion.
00:02:48: Eine total tolle Sache dann natürlich kannst du dir all diese Informationen auch irgendwo aus dem Netz zusammensuchen aber zum einen Mann weiß wie es ist ist es dann doch vielleicht ein bisschen viel.
00:02:58: Und zum anderen verliert man vielleicht ein bisschen die Motivation wenn man nicht jeden Tag wieder daran erinnert wird es gibt ja immer wieder Gründe das man sagt aha jetzt hab ich gerade keine Zeit mich darum zu kümmern und mit Veganstart
00:03:07: bleibst du auf jeden Fall am Ball dann ob du nun eine E-Mail in dein Postfach bekommst oder von der App dran erinnert wirst
00:03:13: du hast auf jeden Fall jeden Tag sind Trigger dass du dich noch mal ein bisschen damit auseinandersetzt und das finde ich total klasse Sache und was du nach den 30 Tagen daraus machst ist dann am Ende deine Sache ja insofern meine Empfehlung
00:03:25: für dich wenn du vielleicht noch überlegst dann veganes Leben zu starten oder bisher daran vielleicht ein bisschen
00:03:30: gescheitert bist oder auch für deine Freundin und Freunde von dem du weißt dass Sie sich für ein veganes Leben interessieren ist das eine super Sache.
00:03:37: Veganstart de ist die webseite für und Veganstart in den entsprechenden iOS oder Android Shops da ist diese App zu finden unter diesem Namen
00:03:46: ja das war's von mir 5 Minuten vegan ich hoffe dieser Tipp hat dir ein bisschen weitergeholfen wenn du ansonsten irgendwie eine Idee hast oder Wunsch was hier in der Sendung mal behandelt werden soll sag mir Bescheid schick mir eine Mail an Podcast ich bin jetzt vegan Diät.
00:03:59: Und ich freue mich so oder so auf dein Feedback vielen Dank fürs Zuhören für diese Woche und wir hören uns am nächsten Montag.
00:04:06: Music.