Transkript

00:00:00: Music.

00:00:06: Hey und herzlich Willkommen zu 5 minuten vegan deine veganen Mini-Podcast mein Name ist Jens Herrndorff und ich freue mich dass du auch diesen Montag wieder dabei bist.

00:00:14: Ich möchte dir heute einen Film vorstellen the gamechangers heißt der und dieser Film ist eine von vielen veganen Dokumentation die es gibt in letzter Zeit.

00:00:23: Und wenn Du möchtest dann schaust du einfach mal bei mir auf der Webside vorbei da habe ich eine ganze Menge Filme auch für dich aufgeführt die es sich lohnt anzusehen viele davon gibt's mittlerweile auf den unterschiedlichsten Streaming-Plattform also muss nicht mal extra was dafür bezahlen.

00:00:37: Und schau einfach mal was dir da gefällt ja the gamechangers ist eine.

00:00:42: Neue Dokumentation die dir in den USA 2018 erschienen ist dies mit einigem halt gestartet war eine große crowdfunding-aktion damit einherging

00:00:52: und das spannende daran ist wie ich finde das the game changers sich in erster Linie

00:00:57: Mit dem Fitness mit dem sportlichen Aspekt der veganen Ernährung beschäftigt der Game Changers erzählt die Geschichte von James Wilks und James workcess.

00:01:07: Ein ja was ist denn ein Martial Arts Fighter würde ich sagen er ist einer von diesem Jahr.

00:01:14: Ultimate Fighters dieser Kickbox Sportart ist ja recht brutalen Art des Wachsens und der körperliche Auseinandersetzungen und er hatte irgendwann der Verletzung und.

00:01:24: Diese Verletzung war so schwer dass er anfängt zu recherchieren um zu schauen welche Ernährungsform ihn denn in seinem Heilungsprozess am besten begleiten würde und.

00:01:33: Da hat er sich an den Menschen orientiert die für ihn große Vorbilder sind nämlich die römischen Gladiatoren und.

00:01:40: Hat festgestellt dass diese Gladiatoren wenig bzw gar kein Fleisch aßen.

00:01:45: Und aus dieser Verwunderung heraus aus dieser Skepsis hat er sich dann mal auf die Suche gemacht und geguckt ob der tatsächlich diese Feststellung hier da getroffen hat.

00:01:55: Auf wissenschaftlichen Erkenntnissen standhält er hat sich mit einer Menge Leute getroffen und mit unheimlich vielen.

00:02:02: Sportler Astrid unter anderem Arnold Schwarzenegger daran auf Patrik baboumian den du vielleicht kennst der stärkste Mann Deutschlands der 500 kg ohne weiteres hebt spielt eine große Rolle da drin Lewis Hamilton kommt zu Wort.

00:02:16: Und viele andere Sportler man merkt schon so ein bisschen also es ist sehr auf diese.

00:02:22: Fitness und auch auf diese Selbstoptimierung Schiene gepolt dieser Film das macht ihn einerseits sehr interessant ich finde es spannend für jemanden der.

00:02:31: Die ich Sport macht.

00:02:33: Jemand anderes der vielleicht dann nicht so sportlich interessiert es ist vielleicht ein bisschen außen vorm und was mir noch aufgefallen ist es kommen

00:02:41: so gut wie keine Frauen in diesem Film vor ist ein sehr männerdominiert der Film was ja an sich nicht schlecht sein muss denn ich glaube gerade bei den Männern gibt es eine große Skepsis im Hinblick auf

00:02:53: die Möglichkeit Muskeln aufzubauen mit einer veganen Ernährung sich fit zu halten stark zu bleiben und wenn man sich diesen Film ansieht und Männer

00:03:02: damit konfrontiert dann kann ich mir vorstellen dass es den ein oder anderen

00:03:07: durchaus überzeugt wenn er sportlich bleiben möchte wenn er gesund bleiben möchte wenn er fit sein möchte sich mit einer veganen Ernährung auseinanderzusetzen der Film an sich ist

00:03:16: sehr sehr schick gefilmt dass er sieht extrem gut aus hat eine Menge spannender Informationen zu bieten und ich kann ihn dir insofern nur ans Herz legen als dieser ganze Tierschutz Aspekt der sonst in veganen Dokumentationen Rolle spielt

00:03:30: der ist hier mal ganz am Rande nur gestreift und.

00:03:34: Der Große Focus liegt tatsächlich auf dem Bereich Gesundheit Fitness und Regeneration mit dem Film geht

00:03:41: ne relativ ausführliche Website einher die du unter game changers movie.com findest das Ganze ist zwar komplett auf

00:03:51: Englisch aber durchaus verständlich es gibt eine Menge Rezepte es gibt noch mal eine Menge Hinweise darauf wie du deine Gesundheit optimieren kannst und es gibt eine Affleck use akschen mit diversen

00:04:05: Fragen zu der veganen Ernährung also eine tolle zusätzliche Quelle um sich über den Film und über die vegane Ernährung zu informieren.

00:04:14: The game changers gibt es mittlerweile auch bei Netflix so mussten wir sie nicht mehr kaufen falls du netflix-abo haben solltest und meine Empfehlung ist schau da mal rein guck sie dir an und.

00:04:24: Die sagt falls Du sportlich Interessierte vor allem Männer in deinem Umfeld hast

00:04:29: guck dir den Film am besten mal mit ihnen an denn das wird den ein oder anderen Mann überzeugen dass mit einer veganen Ernährung das ehrlich auch Stärke einhergehen kann

00:04:38: das waren sie fünf Minuten vegan heute zum Thema the game changers lass mich wissen falls du den Film schon gesehen hast wird Dir gefallen hat schick mir einfach eine E-Mail an Podcast ich bin jetzt vegan.de

00:04:49: und ich freue mich auf dein Feedback wir hören uns wieder nächste Woche am Montag zur nächsten Episode von 5 minuten vegan bis dann tschüss.

00:04:57: Music.