Transkript

00:00:00: Music.

00:00:06: Hey und herzlich Willkommen zu 5 minuten vegan deinem veganen Mini-Podcast ist wieder mal Montag und mein Name ist Jens Herrndorff.

00:00:14: Vegan in der Partnerschaft das ist das Thema in dieser Episode.

00:00:18: Ich bin deshalb darauf gekommen weil mich eine Hörerin bzw eine Leserin meines Blogs darauf angesprochen hat und

00:00:25: mir ein wenig ihr Leid geklagt hat das ist bei ihr in der Partnerschaft nicht so ganz einfach ist mit dem Verständnis für eine vegane Ernährung

00:00:32: tatsächlich ist es so dass Ernährung einen See emotionales Thema ist und auch gerade in der Partnerschaft das schnell mal zu Konflikten führen kann und

00:00:42: wie man damit umgeht ja das ist nicht ganz einfach und natürlich höchst individuell mein Ratschlag dafür wäre von vorne rein

00:00:51: dieses Thema auch mit dem Partner mit der Partnerin

00:00:54: zu besprechen denn es ist ein ziemlich einschneidender Schritt der Menschen viel bedeutet und Ernährung ist wie es gerade sagte sehr sehr emotional besetzt das ist ein Thema wo wir seit der frühesten Kindheit auch geprägt werden da gibt's ganz viele emotionale

00:01:10: Bindung die uns schon aus dem Elternhaus mitgegeben werden Ernährung ist ja nicht nur die Tatsache dass man sich mit Nährstoffen versorgt sondern

00:01:20: da schwingt ganz viele andere Dinge mit rein das ist ein soziales Thema das hat ganz viel mit Gewohnheiten zu tun das hat ganz viel damit zu tun wie man aufgewachsen ist und deshalb

00:01:30: erfordert das eine ganz besondere Sensibilität wenn du Glück hast ist es so dass dein Partner deine Partnerin sofort mitzieht wenn du dich mit diesem Thema beschäftigt und es ansprichst aber

00:01:41: vielleicht ist es doch eher erforderlich dass man dann paar Brücken baut also dass man sich vielleicht.

00:01:46: Erstmal überhaupt über dieses Thema Austausch dass man ins Gespräch miteinander kommt.

00:01:52: Und insofern wäre es mein Rat an Dich ganz früh wenn du dich mit diesem Thema auseinandersetzt auch dein Partner und deine Partnerin mit einzubeziehen sprech drüber spricht du darüber was dir im Kopf herum geht was deine Beweggründe sind.

00:02:05: Und versuch für Verständnis dafür zu werben und dann fällt das ganze glaube ich auch dein Partner oder deine Partnerin.

00:02:12: Deutlich leichter sich darauf einzulassen dann wenn man jemanden sehr sehr früh auch in dieser emotionalen Entwicklung in diesem Denken mitnimmt dann fühl dass ich nicht so.

00:02:21: Gehängt oder auch sie fühlt sich da nicht so abgehängt wenn dieser Schritt dann erfolgt und es ist glaube ich auch wichtig die Motivation noch mal darzulegen worum geht es Dir dabei

00:02:31: ist es das Tier leid es ist deine Gesundheit es ist der Wunsch was fürs Klima zu tun was motiviert dich vegan zu leben und vielleicht findest du auch darüber einen zusätzlichen Anknüpfungspunkt deine Partnerin oder dein Partner mitzunehmen.

00:02:45: Und gemeinsam diesen Weg zu beschreiten und auch dann erwarte nicht zuviel.

00:02:50: Natürlich ist ein großes Glück wenn ihr beide an einem Strang zieht wenn beide sagen WOW vegane Ernährung ist das worauf wir uns jetzt mal einlassen wollen.

00:02:58: Experiment mal gemeinsam zu starten das ist ein großes Glück wenn es so klappt wenn nicht

00:03:03: dann sollte man versuchen Kompromisse zu finden und das muss ja nicht unbedingt immer so schwierig sein dann.

00:03:09: Das kann ja damit anfangen dass man sich auf einen gemeinsamen vegan tagein liegt oder

00:03:14: ein gemeinsames veganes Gericht am Wochenende oder überhaupt auch einfach mal sagt so lass uns mal gucken wir schaffen uns man Kochbuch an gucken uns das gemeinsam mal an und versuchen mal zusammen Datenzugang zu zu finden und ich denke das Wichtigste ist dass man

00:03:28: das dogmatisch Bedenken beiseite stellen muss und dass man einfach entspannt an die Sache rangeht und

00:03:35: gemeinsam auch eine Freude daran entwickelt und nicht mit Verboten arbeitet sondern versucht.

00:03:40: Ja sich gegenseitig er Anreize zu schaffen insofern wäre das so meine Tipps redet miteinander geht aufeinander zu baut Brücken.

00:03:49: Und dann klappt es auch mit der veganen Ernährung in der Partnerschaft

00:03:54: ich wünsche dir alles Gute dabei hoffe dass dir diese Tipps ein bisschen weitergeholfen haben und ansonsten freue ich mich natürlich auch über deinen Bericht wie es bei dir so läuft Wigan in der Partnerschaft wenn du Lust hast schick mir einfach eine Mail an Podcast at ich bin jetzt vegan.de.

00:04:09: Und vielleicht Bericht ich in der einen oder anderen Episode dann darüber ganz herzlichen Dank fürs Zuhören ich freue mich dass du dabei warst und sage Tschüss bis zum nächsten Mal.

00:04:18: Music.